🍚 Crème de Riz – IO GENIX
Farine de riz précuite • digeste • source de glucides rapides
⚡ Énergie rapide
🌾 Sans gluten
🥄 Faible en graisses
🍃 Sucrée à la stevia
💪 Pré / Post workout
🍽️ Préparation express
Présentation
La Crème de Riz IO GENIX est une farine de riz précuite et instantanée, offrant une source de glucides rapides, digeste et naturelle. Idéale pour le petit-déjeuner, la collation ou l’entraînement, elle apporte une énergie stable et une texture onctueuse en quelques secondes seulement.
📊 Informations
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 366 kcal |
| Matières grasses | 2,7 g |
| Glucides | 77 g |
| — dont sucres | 0,3 g |
| Protéines | 8,4 g |
| Sel | 0,4 g |
Valeurs indicatives, peuvent varier légèrement selon la saveur choisie.
| Catégorie | Détails |
|---|---|
| Ingrédients | Farine de riz précuite (selon arôme : cacao, vanille, cookies, chocolat blanc, fraise…), édulcorant stevia. |
| Sans | Sans gluten • sans lactose • sans sucres ajoutés. |
| Préparation | Mélanger 50 g avec 200 ml d’eau, de lait ou de boisson végétale chaude. Remuer jusqu’à texture lisse. |
| Astuce | Ajouter protéines, fruits ou beurres d’oléagineux pour un repas complet. |
| Conservation | Garder au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. |
Quand la consommer ?
- ☀️ Petit-déjeuner : pour un démarrage énergétique.
- ⚡ Avant l’effort : énergie rapide & digestion facile.
- 🏋️ Après l’entraînement : recharge du glycogène musculaire.
- 🍪 Collation saine et rassasiante.
Crème de Riz IO GENIX — l’équilibre parfait entre énergie, digestion & gourmandise. Une base polyvalente, prête en quelques secondes, pour vos petits-déjeuners et post-training 🔥
