Cheat Meal Nutrition : le goût du cheat meal, sans les calories
Le nom dit tout : Cheat Meal Nutrition s'est donné pour mission de rendre les plats de régime aussi savoureux qu'un écart — sans l'écart. Sa spécialité, ce sont les condiments quasi zéro calorie : sauces 0 % (ketchup, barbecue, mayonnaise, ail...) et sirops 0 % (chocolat-noisette, caramel...) à environ 1 à 2 kcal la portion, sans sucres ajoutés ni huile de palme, complétés par des beurres de cacahuète et crèmes de noix protéinées. Parce qu'en sèche, ce n'est pas le blanc de poulet qui fait craquer — c'est son absence de goût.
Les univers Cheat Meal Nutrition
Sauces 0 %
Ketchup, barbecue, mayo, ail : 100 portions par flacon de 500 ml, environ 1 à 2 kcal chacune — de quoi assaisonner tout un cycle de sèche avec un seul flacon.
Sirops 0 %
Chocolat-noisette, caramel et autres : le nappage des pancakes, porridges et fromages blancs, sans sucres ajoutés — le dessert de régime retrouve ses couleurs.
Beurres & crèmes de noix
Beurres de cacahuète et crèmes protéinées de noix : la partie calorique — mais nutritive — de la gamme, pour les collations et recettes.
Pourquoi ces condiments changent une diète
La régularité, pas la perfection
Une diète tenable est une diète tenue : redonner du goût aux repas de sèche est souvent ce qui fait la différence entre abandonner et réussir.
L'économie calorique réelle
Remplacer une cuillère de mayonnaise (~90 kcal) ou de ketchup classique (~20 kcal et du sucre) à chaque repas, c'est des milliers de calories économisées sur un cycle.
Sans les indésirables
Sans sucres ajoutés, sans huile de palme : des listes d'ingrédients courtes, édulcorées au sucralose — à retrouver en détail sur chaque fiche.
Comment les utiliser au quotidien ?
Une portion suffit à assaisonner une assiette — et soyons précis : "zéro calorie" signifie en réalité 1 à 2 kcal par portion, une valeur négligeable dans n'importe quel bilan. La sauce ne fait pas maigrir par elle-même : elle rend simplement le plan alimentaire tenable, ce qui est le vrai combat. Notre combo sèche préféré : fromage blanc + sirop 0 % chocolat-noisette le soir, et sauce barbecue sur le poulet-riz du midi. Retrouvez toutes les références dans notre rayon sauces gourmandes sans sucre. La diète sans la déprime.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Certaines sauces contiennent de l'huile MCT à base de protéines de lait, et des traces de lait, soja, céleri ou moutarde sont possibles — reportez-vous à la fiche de chaque produit pour les allergènes. Tenir hors de portée des enfants.
