Détox & draineurs : les plantes du confort digestif et de l'élimination
Votre organisme dispose déjà de ses propres systèmes d'élimination — le foie et les reins travaillent en continu. Les compléments « détox » ne les remplacent pas : ils réunissent des plantes traditionnellement utilisées pour accompagner le confort digestif et les fonctions d'élimination, comme l'artichaut, le radis noir, le pissenlit ou la queue de cerise. Une cure trouve sa place après une période d'excès, à un changement de saison, ou en préparation d'une sèche. Chez Dragon Nutrition, nous sélectionnons des formules aux plantes titrées et aux dosages transparents.
Les plantes phares de la détox
Artichaut & radis noir
Deux classiques de la tradition herboriste, utilisés autour de la digestion, notamment après les repas riches et les périodes d'excès.
Pissenlit & queue de cerise
Les plantes drainantes traditionnelles, associées à l'élimination de l'eau — à accompagner d'une bonne hydratation quotidienne.
Thé vert & brocoli
Des extraits végétaux riches en composés antioxydants, souvent intégrés aux formules détox complètes.
Comment faire votre cure ?
Une cure détox se fait sur une durée limitée, en suivant le dosage indiqué sur chaque produit — généralement une à deux prises par jour avec un grand verre d'eau. Pour en tirer le meilleur, accompagnez-la des vrais piliers : 1,5 à 2 L d'eau par jour, une assiette riche en légumes et en fibres, un sommeil suffisant et une consommation d'alcool réduite. Sans cela, aucune gélule ne fera le travail à votre place.
Quand une cure a-t-elle du sens ?
Fêtes & vacances
Le moment classique : accompagner le retour à une alimentation équilibrée après une période de repas riches.
Avant une sèche
Beaucoup de pratiquants placent une cure courte en préparation d'une phase de sèche, pour repartir sur de bonnes habitudes.
Pas pour tout le monde
Cures déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sous traitement sans avis médical — certaines plantes interagissent avec les médicaments.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical, de grossesse ou d'allaitement. Tenir hors de portée des enfants.
