Scitec Nutrition · Préparation pour pancakes
Protein Pancake — Chocolat Banane
Le plaisir des pancakes maison, avec des protéines en plus. Format 1 036 g.
Faites de votre petit-déjeuner un moment gourmand. Protein Pancake associe farine d’avoine et plusieurs sources de protéines dans une préparation à cuisiner. Ajoutez de l’eau ou du lait écrémé, mélangez et passez à la poêle : vos pancakes chocolat banane prennent forme en quelques minutes.
Préparation facile
- Mélangez 1 dosette de poudre de 37 g avec environ ½ dosette d’eau ou de lait écrémé, jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Versez dans une poêle antiadhésive et faites cuire à feu doux pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à l’apparition de petites bulles.
- Retournez et laissez dorer l’autre face environ 1 minute. Une dosette permet de préparer environ 2 pancakes.
| Nutriment | Par portion de 37 g |
|---|---|
| Énergie | 621 kJ / 147 kcal |
| Matières grasses | 3,4 g |
| dont acides gras saturés | 1,9 g |
| Glucides | 17 g |
| dont sucres | 3,7 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Protéines | 11 g |
| Sel | 0,66 g |
Valeurs hors lait, matière grasse de cuisson et garnitures éventuelles.
Ingrédients : farine d’avoine (gluten), concentré de lactosérum pasteurisé et ultrafiltré (issu du lait, émulsifiant : lécithine de soja), poudre de lait entier, maltodextrine, cacao en poudre allégé en matières grasses, arômes (banane, chocolat, chocolat amer), protéine de blanc d’œuf, concentré de caséine micellaire (issu du lait), fromage blanc en poudre et yaourt en poudre (issus du lait), agent gonflant (hydrogénocarbonate de sodium), chlorure de sodium, correcteur d’acidité (acide citrique anhydre), édulcorant (sucralose).
Allergènes : contient du gluten, du lait, du soja et de l’œuf. Fabriqué dans une usine manipulant également des noisettes, des sulfites, du céleri, du poisson, des arachides et des crustacés.
Contient un édulcorant. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Conserver au frais et au sec, à l’abri de la lumière.
La recette et les valeurs nutritionnelles peuvent évoluer. Consultez toujours l’étiquette de votre produit et suivez les instructions de préparation de l’emballage.
