🌾 Flocons d’Avoine — Oat Flakes 1 kg | IO Genix
100% avoine • Énergie lente • Fibres & protéines végétales
Présentation
Les Oat Flakes IO Genix sont des flocons d’avoine purs et naturels, parfaits pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation énergétique. Riches en glucides complexes, fibres et protéines végétales, ils apportent une énergie progressive idéale pour les journées actives et l’entraînement.
📊 Informations
| Pour 100 g | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 370 kcal |
| Protéines | 13 g |
| Glucides | 60 g |
| — dont sucres | 1 g |
| Lipides | 7 g |
| — dont saturés | 1 g |
| Fibres | 10 g |
| Sel | 0,01 g |
Ingrédients : 100% flocons d’avoine.
Idées d’utilisation
- 🥣 Porridge : avec lait ou boisson végétale.
- 🥤 Smoothies : ajoute des glucides complexes et de la texture.
- 🍪 Pâtisserie : biscuits, muffins, barres maison.
- 🥜 Snacks : mélangé à des fruits secs et oléagineux.
Allergènes & conservation
- ⚠️ Contient gluten (avoine).
- 📦 Conserver au frais et au sec, à l’abri de la lumière.
- 🥗 À intégrer dans une alimentation équilibrée.
Astuce : combine-les avec une source de protéines pour un petit-déj complet.
En bref : les Oat Flakes IO Genix sont une base simple, naturelle et efficace pour des repas énergétiques, riches en fibres et glucides de qualité. 🌾💪
