-35g de chocolat noir 75%
-230ml de lait de soja vanille (il est possible d’utiliser du lait classique, il faudra donc recalculer les macros)
-15g de farine de patate douce
-15g de whey isolate protéine au chocolat
Topping
-Billes crunch protéine
-Sauce zéro chocolat

• Mélanger dans une casserole avec un fouet le lait de soja, la farine de patate douce et la whey au chocolat jusqu’à obtenir une préparation sans grumeaux.
• Faire chauffer à feu moyen puis ajouter le chocolat.
• Fouetter jusqu’à ce que le mélange épaississe.
• Répartir dans deux récipients et mettre au frais une bonne heure.
  
• Vous pouvez déguster tel quel ou rajouter comme moi :
  5g de billes crunch protéine et un peu de sauce zéro au chocolat dans chaque petit pot (attention il faudra rajouter 23cal, 0,94L, 1,14G et 2,5P par pot).