Pâtes à tartiner protéinées – Alliez plaisir et nutrition

Teneur en protéines :

✔️Les pâtes classiques en contiennent très peu
✔️Les pâtes protéinées sont enrichies en protéines (whey ou végétales), idéales
pour les sportifs et la récupération

Quantité de
sucre :
❌Les versions classiques sont souvent très sucrées
✅Les versions protéinées sont généralement réduites en sucre ou
sans sucres ajoutés

Type de graisses :
❌ Les pâtes traditionnelles utilisent souvent de l’huile de palme ou des graisses saturées

✅ Les versions fitness privilégient les graisses de qualité
comme l’huile de tournesol ou les fruits à coque

Objectif nutritionnel :
❌Les pâtes classiques sont surtout gourmandes,
mais peu intéressantes pour la santé
✅Les pâtes protéinées sont conçues pour soutenir un mode de vie
actif, favoriser la satiété et éviter les fringales

C’est une pâte onctueuse enrichie en protéines, pensée pour allier gourmandise et nutrition. Contrairement aux pâtes à tartiner classiques souvent riches en sucres et en graisses saturées, celle-ci est conçue pour soutenir un mode de vie actif, avec une meilleure composition nutritionnelle :
✔️ Riche en protéines
✔️ Faible en sucres
✔️ Sans huile de palme
✔️ Parfaite pour les collations ou le petit-déjeuner

Comme tout aliment, cela dépend de la quantité consommée et de ton équilibre calorique global.

✔️ Nos pâtes à tartiner sont moins sucrées que les versions classiques, avec plus de protéines, ce qui aide à la satiété et limite les fringales.

❗ Si tu respectes ta portion (souvent 15 à 20 g), tu peux en consommer régulièrement sans craindre de prendre du poids, surtout si tu es actif(ve) ou sportif(ve).

La différence principale se trouve dans la composition nutritionnelle :

Pâte classiquePâte protéinéeProtéinesFaibleÉlevée (10–25 %)SucresÉlevésRéduitsGraissesSaturées, souvent huile de palmeMeilleures sources (noix, tournesol)✔️ Résultat : plus équilibrée, meilleure pour la récupération musculaire et moins de pics de glycémie.

Oui, à condition de l'intégrer dans une alimentation équilibrée.

Tu peux en consommer au petit-déjeuner, en collation ou en topping (pancakes, yaourt, porridge).

💡 Grâce à sa teneur en protéines et en bonnes graisses, elle est plus rassasiante que les pâtes classiques. Il suffit simplement de respecter la dose (une cuillère à soupe, soit environ 15 g).

👉 Pour les sportifs, choisis une pâte qui :

- Riche en protéines (idéalement à base de whey ou isolat végétal)
- Contient peu de sucres ajoutés
- Offre un bon équilibre entre glucides & lipides pour l’énergie

💪 Exemple : notre Duo Noisette & Whey est idéale en post-entraînement pour soutenir la récupération et éviter les fringales.