Le magnésium : un minéral essentiel

Le magnésium est un élément fondamental pour le bon fonctionnement de l’organisme, jouant un rôle clé dans plus de 300 processus biologiques. Parmi ses principales actions, on peut citer :

• La régulation du système nerveux
• La production d’énergie
• La contraction et la relaxation musculaire
• La synthèse des protéines

Le magnésium est étroitement lié à la gestion du stress, du sommeil et des émotions. Il participe à l’équilibre du système nerveux, contribue à réduire la fatigue et aide à mieux gérer le stress.

Un déficit fréquent en magnésium

Aujourd’hui, une grande partie de la population adulte présente une carence en magnésium. Ce phénomène est dû à la réduction de sa présence dans les aliments et à l’augmentation des besoins en raison du stress, qui épuise rapidement les réserves de l’organisme.

Le bisglycinate de magnésium : une forme hautement biodisponible

Parmi les différentes formes de magnésium, Terravita a choisi le bisglycinate, réputé pour être la forme la plus facilement assimilable par le corps. Cette molécule est liée à deux acides aminés glycine, ce qui lui permet de résister à l’acidité gastrique et d’être mieux absorbée dans la circulation sanguine. Son efficacité est ainsi nettement supérieure aux autres formes de magnésium.

Associée à la vitamine B6, cette formulation optimise encore davantage l’absorption du magnésium.

De plus, grâce à la technologie brevetée Albion, ce magnésium est d’une qualité exceptionnelle, sans excipients synthétiques ni substances controversées, et certifié vegan.

Pour qui est-ce recommandé ?

Le magnésium bisglycinate à 1500 mg convient à toute personne souffrant de symptômes liés au stress, tels que l’anxiété, l’insomnie, les troubles digestifs, la tension musculaire, les crampes, le syndrome prémenstruel ou encore les palpitations liées à l’anxiété.

Précautions d’emploi :

• Respecter les indications d’utilisation.
• Les compléments alimentaires doivent s’intégrer à un mode de vie sain et ne pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée.
• Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• En cas de grossesse ou d’allaitement, consulter un professionnel de santé avant de commencer la prise.
• Conserver dans un endroit sec et à l’abri de l’humidité.

Composition et informations nutritionnelles

• Ingrédients actifs : Magnésium, Vitamine B6
• Liste des ingrédients : bisglycinate de magnésium Albion®, gélule végétale (pullulan), huile de tournesol, pyridoxine HCl (vitamine B6).

Analyse nutritionnelle pour 3 gélules :

• 1500 mg de bisglycinate de magnésium Albion®
• Dont 270 mg de magnésium élémentaire (72% des apports de référence)
• 1,4 mg de vitamine B6 (100% des apports de référence)