Granola Protéiné — Air Bar
Riche en protéines • Sans sucres ajoutés • Ingrédients naturels & croquants
💪 11,7 g protéines / 30 g
🔥 120 kcal / 30 g
🍃 Sans sucres ajoutés
🌾 Source de fibres
🥛 Lait / yaourt
🏋️ Fit lifestyle
Présentation
Les Granola Protéine – Air Bar combinent plaisir et nutrition pour un petit-déjeuner sain ou une collation équilibrée. Riche en protéines et fibres, sans sucres ajoutés, il soutient la satiété et offre une texture croquante parfaite.
📊 Informations
| Élément | Pour 30 g |
|---|---|
| Énergie | 120 kcal / 505 kJ |
| Matières grasses | 2,6 g |
| — dont saturées | 0,5 g |
| Glucides | 11,7 g |
| Fibres | 1,4 g |
| Protéines | 11,7 g |
| Sel | 0,3 g |
Valeurs moyennes pour une portion de 30 g. Ajustez la portion selon vos objectifs.
Avantages
- 💪 Riche en protéines : pratique pour compléter vos apports.
- 🌾 Source de fibres : aide à la satiété.
- 🍃 Sans sucres ajoutés : idéal en sèche ou alimentation contrôlée.
- ⚡ Énergie stable : parfait au petit-déjeuner ou en snack.
- 🥣 Texture croquante : topping ultra-gourmand.
Utilisation
- 🥛 Avec lait, yaourt ou boisson végétale.
- 🍓 En topping sur smoothie bowls / fruits.
- 🏋️ En collation avant/après entraînement.
Conseils
🥣 30 g + skyr
🍌 Bowl banane
🍫 Ajout cacao
🥜 + beurre de cacahuète
Conservation : à garder dans un endroit frais et sec. Bien refermer après ouverture pour préserver le croquant.
En bref : un granola riche en protéines, sans sucres ajoutés et délicieusement croquant, parfait pour démarrer la journée ou recharger votre énergie. 🥣✨
