FARINE D'AVOINE - INSTANT OAT - LIFE PRO NUTRITION
La farine d'avoine Instant Oats de Life Pro Nutrition est un choix nutritif et polyvalent pour augmenter votre apport en glucides de qualité.
Fabriquée à partir de flocons d'avoine finement moulus, cette farine d'avoine est un aliment de base sain et pratique pour les sportifs, les amateurs de fitness et toute personne soucieuse de sa nutrition.
Elle peut être utilisée dans une variété de recettes pour ajouter de la texture, de la saveur et des nutriments essentiels à vos repas et collations.
Il est intéressant de noter que de toutes les céréales, l'avoine est la plus riche en lipides, principalement en acides gras insaturés.
L’avoine renferme une grande proportion de fibres solubles et insolubles, ce qui lui confère des effets bénéfiques sur le système digestif. En effet, les fibres aident à normaliser le transit intestinal en plus d’entraîner plus rapidement un effet rassasiant. Enfin, plusieurs études ont démontré qu’une alimentation riche en fibres serait associée à un risque plus faible de cancer du côlon. Malgré que l’effet préventif ait été démontré, le rôle des fibres dans le traitement du cancer demeure controversé.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES POUR 100g :
- Energie : 331 Kcal
- Protéine : 10,30g
- Glucides : 59,07g
- Lipides : 6,81g
- Fibres : 12,30g
- Sel : 0,02g
